Утром, пока ещё не жарко, наглухо закрываю окна на балконе и в квартире, и открываю только часов в восемь-девять вечера, когда жара уже спадет, все окна (балкон, квартира) на форточный режим, что бы протянуло жару с балкона через вентиляцию. Дома прохладно в течении дня.
И совет - зеркальную тонировку делайте-"дубайку" Если уж сильно печет!!!